Unser Wohlbefinden entsteht aus vielen Dingen, die täglich auf uns einwirken – aus dem Wasser, das wir trinken, unserer Ernährung, unseren Emotionen, Bewegung und Entspannung, unserem Energiefluss und der Qualität unseres persönlichen Raumfeldes.
Genau diese Bereiche bilden die sechs Säulen meiner ganzheitlichen Gesundheits- und Präventionsberatung. Das Yin-Yang in der Mitte steht dabei für Balance: Keine Säule steht für sich allein, und keine ersetzt eine andere.
Dabei geht es mir nicht um Perfektion, sondern darum, hinzuschauen, Zusammenhänge zu verstehen und Schritt für Schritt die Dinge zu verändern, die wir selbst beeinflussen können.